קבוצות הרזיה עם שילוב של כושר, תזונה ו-NLP

תוכנית הרזיה בקבוצות קטנות של עד 10 משתתפים, המשלבת אימוני כושר, תזונה מותאמת ואימון NLP. 

האנרגיה הקבוצתית המשותפת מעניקה תמיכה ומוטיבציה גבוהה לכל משתתף להגיע ליעדיו האישיים.

סדנאות קבוצתיות לירידה במשקל ואורח חיים בריא

הסדנא מיועדת לקבוצה קטנה של 5 עד 10 משתתפים.

אני מאמינה בכח של קבוצה. האנרגיה, הכח והמוטיבציות מגיעות מקבוצה שמושכת ודוחפת.

במסגרת הקבוצה תקבלו כלים לתזונה נכונה לאורך זמן. ללא הרעבות מיותרות וירידות קיצוניות במשקל.

בנוסף יתקיימו אימוני כושר פעמים בשבוע.

משך הסדנא הינה 12 מפגשים .3 חודשים

הסדנא מורכבת מכושר, תזונה וטכניקות מה NLP

דרך טכניקות מה NLP תשחררו אמונות מגבילות וחסמים שהפריעו לכם להוריד במשקל ולאורך זמן.

הסדנא מתאימה לל מי שנמצא במצב תקיעות ,ניסה הכל לרדת במשקל ולא הלך .או לכאלה שמתאמנים הרבה זמן ולא מצליחים לראות תוצאות.