אימוני כושר לנערות בגילאי 11-13

אימונים ייחודיים לבנות מצווה, המיועדים לפיתוח הביטחון העצמי והעצמת ה'אני' דרך כושר גופני, תזונה נכונה ואיתור החוזקות האישיות של כל אחת מהמשתתפות.

סדנת קפי לנערות -סדנת חוסן לנערות דרך תזונה .כושר ו NLP

הסדנא מיועדת לנערות בגילאי 10 עד 15.

מטרת הסדנא הינה לבנות חוסן אישי לכל אחת דרך אימוני כושר ושילוב קואצינג על חוזקות וחולשות ,ערכים והעצמת האני שלי ע״י חיזוק הביטחון העצמי בדרך מנטלית ופיזית .

תהליך של 3 חודשים שבסופו הנערות יצאו מחוזקות, עם ערך עצמי גבוה.