סדנא אישית לירידה במשקל
הסדנא נבנית באופן אישי ומדוייק לכל אחד ואחת.
נבין את הצרכים ונבנה ביחד תוכנית עם מטרות מוגדרות ותחומות בזמנים .
הליווי יהיה אישי עד להשגת המטרה.
בתחום הכושר: נבין ביחד מה המטרה
בתחום התזונה: נבנה מערך תזונתי שמתאם לחייך האישיים תוך דגש על עדיפות למאכלים אהובים שלא נרצה להוריד בכלל!
ואם יש חסמים מחשבתיים ,נעבור ביחד תהליך שינוי...